Glossar der Entspannung

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A

Adrenalin

Adrenocorticotropes Hormon

Affirmationen

Alpha-Wellen

Alternativmedizin

Aufmerksamkeit

Autogenes Training

Autonomes Nervensystem ANS

B

Beta-Wellen

Biofeedback

Bodyscan

Burnout-Gutachten

Burnout-Syndrom

C

Coping

Cortisol

Cortisol Releasing Hormone

D

Delta-Wellen

Dissoziation

E

Entspannungsreaktion

Entspannungsverfahren

F

Fantasiereisen

Flashback

H

Hirnwellen

Hypnose

I

Imagination

Imaginative Verfahren

K

Konditionierungen

M

Meditation

Meditative Verfahren

Mentaltraining

P

Parasympathisches Nervensystem PSN

Progressive Muskelentspannung

Psychophysiologie

Psychoregulation

PTS (post-traumatic stress)

PTSD (post-traumatic Stress disorder)

R

RegenerationStress

S

Serotonin

Spannungskopfschmerz

Stress

Stressbewältigungstraining

Stressmanagement

Suggestion

Suggestionsübungen

Sympathisches Nervensystem SNS

T

Theta-Wellen

Trauma

Triptane

V

Vegetatives Nervensystem