Entspannungscoaching für Privatpersonen

Sport, Gewichtabnahme, Gewichtcoaching, Fitness,

Entspannungscoaching für ein Jahr

Dieses Angebot dient der Begleitung des Online-Video-Kurses Autogenes Training.
Es beinhaltet maximal 4 Unterstützungsstunden über das geschützte Ticketsystem.

Diese vier Stunden stehen Ihnen für individuelle Unterstützung zur Verfügung. Je nach Komplexität und Bearbeitungszeit wird Ihr Zeitkonto entsprechend belastet.

Ein Beispiel: Beträgt die durchschnittliche Bearbeitungszeit für die zu leistende Unterstützung 5 Minuten, so reicht die Zeit für etwa 50 Anfragen. Je nach der tatsächlichen Bearbeitungszeit stehen Ihnen also mehr oder weniger Unterstützungsmöglichkeiten zur Verfügung.    

Zur besseren Übersicht erhalten Sie nach jeder Beratung eine Information über die verbleibende Zeit auf Ihrem Zeitkonto.

Die Kosten für das ergänzende Entspannungscoaching per Ticketsystem betragen 89,00 €. Der Nutzungszeitraum beträgt maximal ein Jahr.

Anti-Stress, Unterstützung, Beratung, Coaching,

Intensives Entspannungscoaching per Ticket-System

Dieses Angebot dient der intensiven Förderung Ihrer Entspannung.
Es beinhaltet maximal 18 Unterstützungsstunden über das geschützte Ticketsystem (1.5 Stunde pro Monat).

Diese 18 Stunden stehen Ihnen für individuelle Unterstützung zur Verfügung. Je nach Komplexität und Bearbeitungszeit wird Ihr Zeitkonto entsprechend belastet.

Ein Beispiel: Beträgt die durchschnittliche Bearbeitungszeit für die zu leistende Unterstützung 5 Minuten, so reicht die Zeit für mehr als 150 Anfragen. Je nach der tatsächlichen Bearbeitungszeit stehen Ihnen also mehr oder weniger Unterstützungsmöglichkeiten zur Verfügung.    

Zur besseren Übersicht erhalten Sie nach jeder beantworteten Frage eine Information über die verbleibende Zeit auf Ihrem Zeitkonto.

Die Kosten für das intensive Entspannungscoaching per Ticketsystem betragen 25,00 € monatlich.
Der Nutzungszeitraum beträgt ein Jahr.
Monatlich kündbar.

Professionelle Beratung, Biofeedback, Coaching,

Entwicklung einer individuellen spezifischen Entspannungstechnik

Dieses Angebot beinhaltet die Erstellung einer individuellen, auf Ihre spezifischen Bedürfnisse ausgerichteten Entspannungstechnik.

Es besteht aus:

  • der Analyse warum Autogenes Training nicht zur Entspannung beiträgt
  • erforschen worauf Sie positiv reagieren, um so eine Entspannung zu indizieren
  • der Entwicklung der individuellen Entspannungstechnik, inkl. Unterlagen
  • der Unterstützung per Ticket-System für das Erlernen der Entspannungstechnik und das Feedback der Resultate
    und falls erforderlich, Anpassungen des Konzeptes
  • Die Kosten für dieses Paket betragen 112,00 € vierteljährlich
  • Der Beratungszeitraum beträgt maximal ein Jahr.
  • Vierteljährlich kündbar.
Mit Biofeedback Ihre Entspannungszustand bei der Übung messen und beeinflussen

Biofeedbackcoaching 3 Monate

Mit Biofeedback Ihre Entspannungszustand bei der Übung messen und beeinflussen

4 Sitzungen im Praxis Bonn für 120.- Euro