Mentaltraining anwenden

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  • #1504 Antworten
    Clara Heinz
    Teilnehmer

    Warum erhöht die Entspannung die Wirksamkeit des Mentaltrainings erheblich?

    #1505 Antworten
    Clara Heinz
    Teilnehmer

    Das Mentaltraining ist auf Suggestion basiert. Im Entspannungszustand wirken die Suggestionen viel stärker. Der Grund ist eine Bereitschaft während der Entspannung, die Suggestionen im Unterbewusstsein zu akzeptieren und zu speichern.

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Antwort auf: Mentaltraining anwenden
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