Autogenes Training: Was für ein vitales Leben! Entspannung für Körper, Geist & Seele. › Foren › Mentaltraining › Mentaltraining anwenden › Antwort auf: Mentaltraining anwenden
16. März 2020 um 19:51
#1505
Clara Heinz
Teilnehmer
Das Mentaltraining ist auf Suggestion basiert. Im Entspannungszustand wirken die Suggestionen viel stärker. Der Grund ist eine Bereitschaft während der Entspannung, die Suggestionen im Unterbewusstsein zu akzeptieren und zu speichern.